Горка Орлова на рост 170-190 см

Тренажёр «Горка Орлова»

Предназначение:

• Домашнее использование и как дополнительная процедура к сеансу профессионального массажа или мадеротерапии
• Мягкая проработка поясничного и шейно-грудного отделов позвоночника
• Улучшение осанки, расслабление мышц, восстановление тонуса

Рекомендации по использованию:

1. Выполняйте упражнения в положении лёжа.
2. Ложитесь и вставайте с тренажёра медленно и плавно, избегая резких движений.
3. Начинайте с 3–5 минут за один подход, постепенно увеличивая до 20 минут.
4. Расслабление мышц обычно наступает через 5–10 минут, в зависимости от исходного состояния.

Базовое упражнение:

• Разместите основной изгиб тренажёра в области поясницы или шейно-грудного отдела.
• Медленно ложитесь, руки расположите вдоль тела, примите максимально удобное положение.
• Начните выдыхать, расслабляя отделы позвоночника, оставайтесь в положении 2–3 минуты.
• Далее вытяните руки за голову по очереди и выполните вращательные движения.
• На следующем этапе заведите руки за голову, согнув их в локтях, и разведите в стороны.

Важно:

• Слушайте свои ощущения, не торопитесь.
• Процесс должен быть приятным и расслабляющим.
• Если что-то не получается сразу, дайте телу привыкнуть — прогресс будет постепенно.

Качество и уход:

• Покрыт гипоаллергенным износостойким лаком
• Можно мыть и обрабатывать бесспиртовыми антисептиками
• Лак не слезает и не трескается со временем

Производство:

• Собственное производство обеспечивает контроль качества сырья и исполнения каждого изделия