Тренажер Горка Орлова на рост 150-170 см

Тренажёр «Горка Орлова»

Предназначение:

• домашнее использование и как дополнительная процедура к сеансу профессионального массажа или мадеротерапии
• проработка поясничного и шейно-грудного отделов позвоночника
• мягкое растяжение, улучшение осанки и расслабление мышц

Схема использования:

1. Общее положение:
   • Лягте на тренажёр медленно и плавно, избегая резких движений
   • Используйте «Горку Орлова» по 3–5 минут за один подход, постепенно увеличивая время до 20 минут
   • Расслабление мышц обычно наступает через 5–10 минут, в зависимости от исходного состояния
2. Базовое упражнение:
   • Разместите основной изгиб тренажёра в области поясницы или шейно-грудного отдела
   • Медленно ложитесь, руки вдоль тела, примите максимально комфортное положение
   • Начинайте выдыхать, расслабляя отделы позвоночника, оставайтесь в положении 2–3 минуты
   • Далее: вытяните руки за голову по очереди, выполните вращательные движения
   • На следующем этапе: заведите руки за голову, согнув их в локтях, разведите руки в стороны

Рекомендации:

• Обращайте внимание на ощущения в теле, не торопитесь
• Процесс должен быть приятным и расслабляющим
• Если что-то не получается сразу, дайте телу привыкнуть — прогресс появится постепенно

Качество и материалы:

• Все массажёры и тренажёры покрыты гипоаллергенным износостойким лаком
• Можно мыть и обрабатывать бесспиртовыми антисептиками
• Лак не слезает и не трескается со временем

Производство:

• Собственное производство позволяет контролировать качество поступающего в работу сырья и исполнения каждого изделия